12月27日讯 切尔西后卫查洛巴在对阵阿斯顿维拉的比赛前罗致采访，共享了我方在场外的旧例查考本色，以及这些查考给他比赛带来的益处。

对于目下的体魄情状

我嗅觉我耿介处在有史以来最好的情状，因为目下我能更肃穆地相连踢比赛了。我能看到我方在场外的致力于照实起到了作用。我正在打造一个坚实的基础，这亦然我作念出阿谁庆祝看成的原因。

对于迥殊的查考和比赛节律

我之是以进行迥殊查考，显豁是为了保握比赛节律，让体魄为行将到来的密集赛程作念好充分准备。你知说念的，比赛一场接着一场，来得十分快。

对于具体的查考本色和活命方式

重要在于，这是有挑升针对性的查考，不是一味地把我方练到困乏不胜，因为我知说念规复一样贫瘠。是以，我只是以稳健的量来督察和保握情状，这对我很贫瘠。

这不单是是在球场上2027年U20亚洲杯，而关乎一切，你若何就寝，你若何饮食，以及你作念了哪些迥殊致力于来赢得那些点滴的旯旮收益。